51 Prozent sind übergewichtig

Zwar war klar, dass durch die allgemeine Verbesserung der Lebensumstände und die seit beinahe 70 Jahren andauernde Friedenszeit in Europa und dem Großteil der westlichen Welt die Menschen immer mehr zu essen haben und dadurch auch immer dicker werden, doch mit diesem Ergebnis hätte wohl keiner gerechnet. Bis jetzt dachte man immer, die Amerikaner wären im Durschnitt das dickste Volk der Erde – dort gibt es gar ein eigenes Couponing-Portal und Gutschein-Netzwerk nur für Fastfoodketten – doch wenn die Deutschen so weitermachen, stehen sie bald den Amerikanern in nichts mehr nach.

Laut einer neuesten bundesweiten Untersuchung des Statistischen Bundesamts waren im Jahr 2009 rund 51 Prozent der für diese Studie untersuchten Personen übergewichtig. Bei den Männern sind 60 Prozent übergewichtig, bei den Frauen sind es hingegen nur 43 Prozent. Diese Zahlen haben sich innerhalb der letzten zehn Jahre stark verändert, im Jahr 1999 waren 56 Prozent aller Männer und 40 Prozent aller Frauen übergewichtig. Die Studie nahm als Grundlage den seit langem bekannten BMI, also den Body-Mass-Index für ihre Untersuchungen. Beim BMI wird das Körpergewicht durch das Quadrat der Körpergröße geteilt, demnach gelten Personen mit einem BMI über 25 als übergewichtig, liegt der Wert gar über 30, so ist man dieser Berechnungsmethode sogar stark übergewichtig.

Was bei dieser Untersuchung auch ans Tageslicht kam, ist die Tatsache, dass Übergewicht heutzutage schon immer mehr in jungen Jahren anfängt und sich mit zunehmendem Alter immer mehr steigert. So sind laut neuester Statistik 29 Prozent der 20-24 jährigen Männer sowie rund 18 Prozent der Frauen übergewichtig. Spitzenreiter ist aber die Altersgruppe der 70-74 jährigen – hier haben ganze 74 Prozent der Männer Übergewicht sowie 63 Prozent der Frauen. Auch die These, das der Beziehungsstatus sich auf das Körpergewicht auswirkt, wurde mittels der neuesten Studie bewiesen – demnach sind ledige Männer und Frauen weniger häufig übergewichtig als jene, die in einer Beziehung leben oder verheiratet sind. So sind bei den Singlemännern nur 43 Prozent übergewichtig, bei den Singlefrauen sind es nur 25 Prozent. Starkes Übergewicht mit einem BMI von über 30 haben 16 Prozent der Männer und 14 Prozent der Frauen. Der Politik sollten die aktuellen Zahlen jedenfalls zu denken geben, gerade im Bereich der Kinder und Jugendlichen muss unbedingt mehr gemacht werden um nicht bald amerikanische Zustände in Deutschland zu haben.

Schon jetzt kann es schnell passieren. Ein wunderschöner Tag im Stadtpark und wir liegen in der Sonne, vertieft in ein gutes Buch oder in eine hübsche Stickerei. Doch auf einmal beginn die Haut zu jucken, rötet sich und ist leicht gespannt. Wir haben uns einen Sonnenbrand geholt. Bei einem derartigen Vorfall handelt es sich nicht um eine einmalige Ausnahme besonders empfindlicher Menschen. Jeder dritte Deutsche erleidet einmal im Jahr einen Sonnenbrand.

Aufgrund einer derartigen Häufigkeit könnte man meine, dass es sich bei einem Sonnenbrand im eine harmlose Angelegenheit handelt, doch dem ist nicht so. Wer im Laufe seinens Lebens öfter oder sogar häufig einen Sonnenbrand erleidet, dessen Risiko, an Hautkrebs zu erkranken, ist deutlich erhöht. Pro Jahr erkranken rund 140.000 Deutsche an Hautkrebs, davon 22.000 sogar an der gefährlichsten Form, dem schwarzen Hautkrebs. 2.300 Menschen pro Jahr überleben diese schwere Krankheit nicht. Aus diesem Grund raten Experten dazu, bereits frühzeitig dem Sonnenbrand vorzubeugen. So könne bei einem effektiven Sonnenschutz vom Kindesalter an das Hautkrebsrisiko um ganze 78 Prozent gesenkt werden.

So bekämpfen Sie den Sonnenbrand

Ist es erstmal zu einem Sonnenbrand gekommen, dann einiges getan werden, um die Beschwerden zu lindern und die Heilung der verletzten Haut zu beschleunigen. Eine gute erste Hilfe bei Verbrennungen aller Art ist Wasser. So kann eine kalte Dusche die Beschwerden erheblich lindern. Viele Lebensmittel sind in einer derartigen Situation ebenfalls nützlich. So können zum Beispiel Buttermilch, Jogurt und Quark die Entzündung der Haut und das Brennen verringern. In kühlen grünen Tee getränkte Kompressen verschaffen ebenfalls Linderung. Generell ist alles gut und hilfreich, was der Haut Feuchtigkeit spendet. So erweisen sich auch Tomaten, Kartoffeln und Gurken aus dem eigenen Garten als nützliche Helfer in der Not. Auf gar keinen Fall auf die verbrannte Haut aufgetragen werden sollten hingegen Fette, Öl, Butter oder Mehl- Ringelblumensalbe ist ebenfalls kein geeignetes Hilfsmittel gegen Sonnenbrand, auch wenn sich dieser Glauben hartnäckig hält.

Wie kann ich Sonnenbrand vorbeugen?

Generell sollte ausgiebige Sonnenbäder vermieden werden. Es wird empfohlen, sich lieber im Schatten zu sonnen und die besonders aggressive Mittagssonne zu vermeiden. Vor dem Sonnenbad sollte stets einen Sonnenschutzcreme aufgetragen werden, je höher der Lichtschutzfaktor, desto besser. Er sollte jedoch mindestens den Faktor 15 haben und eine halbe Stunde vor dem Sonnenbad aufgetragen werden. Viel Spaß in der Sonne!

Ein gut gepflegter Nagel sollte zu dem auch über eine gewisse Stabilität und Widerstandsfähigkeit verfügen! Interessant ist, dass ca. sieben von 10 Frauen mit ihren Fingernägeln überhaupt nicht zufrieden, da diese z.B. oft abbrechen. Glücklicherweise hilft ihnen Nageldesign, dieses „Problem“ ganz schnell in den Griff zu bekommen: so gibt es z.B. die Möglichkeit, die Nägel „künstlich“ zu verstärken, um sie einfach kräftiger erscheinen zu lassen. Absolut gefragt ist zurzeit auch der „French Style“ – bei dem die Spitze mit einem weißen Stift oder Lack und der Rest des Nagels mit einem Klarlack behandelt werden.

Ebenfalls sehr gefragt ist gerade Nagelschmuck, wie farbige und glitzernde Sticker, die auf den Nagel aufgeklebt werden. Oder Nagelpiercings, für die ein kleines Loch in den Nagel gebohrt wird – hier wird der Piercingring durchgesteckt und sieht einfach klasse aus! Das Nageldesign gehört zu dem Bereich der künstlerischen Nagelgestaltung bzw. –bearbeitung – dieses beinhaltet sowohl Finger- und Fußnägel. Tipp: auch die Zehen bzw. deren Nägel können mit einem guten Nageldesign farbenfrohe und trendige Akzente setzen. Gerade, wenn das Wetter das Tagen von offenen Schuhe und Sandaletten erlaubt! Am besten einfach ausprobieren! Das wird garantiert schön! Probieren Sie auch die Jolifin Produkte!